Czym są talenty Gallupa? Przewodnik po CliftonStrengths

Może ktoś Ci o nich powiedział. Może trafiłaś/eś na ten temat zupełnie przypadkowo. A może od jakiegoś czasu masz wrażenie, że żyjesz trochę obok siebie – robisz dużo, ale nie czujesz, że idziesz w dobrym kierunku.

Talenty Gallupa to narzędzie, które dla wielu ludzi było początkiem odpowiedzi na pytanie: „Kim właściwie jestem i co jest moją prawdziwą mocą?”

W tym artykule wyjaśnię Ci dokładnie, czym są talenty, skąd się wzięły, jak wygląda badanie i – co najważniejsze – co zrobić z wynikami, żeby naprawdę coś się zmieniło w Twoim życiu.

Czym są talenty Gallupa? Definicja

Talenty, według Gallupa, to Nasze naturalne, powtarzające się wzorce myślenia, odczuwania i zachowania, które można produktywnie wykorzystać. [1]

Innymi słowy – to coś, co robisz instynktownie, bez wysiłku i ze szczególną skutecznością. Coś, do czego wracasz, co przychodzi Ci naturalnie, co daje Ci energię, a nie ją zabiera.

Gallup definiuje talent jako naturalną, wrodzoną skłonność do zachowań, które są efektywne i przyjemne. Są to zdolności, które manifestują się w różnych aspektach życia – od codziennych działań po te bardziej skomplikowane i wymagające większych umiejętności.

Brzmi prosto, ale w praktyce większość z nas nigdy nie zadała sobie następujących pytań: „Co ja lubię robić? Co przychodzi mi naturalnie? Jakie działania są dla mnie prawie bez wysiłkowe?” Jesteśmy wychowywani w kulturze, która skupia się na naprawianiu słabości. W szkole dostajesz godziny dodatkowe z matematyki, jeśli Ci nie wychodzi – ale nikt Ci nie mówi: „hej, widzę, że masz niesamowity talent do opowiadania historii, rozwijajmy to”.

Gallup odwrócił tę logikę. Zamiast pytać „co jest z Tobą nie tak?”, zapytał: „co jest w Tobie wyjątkowego?”.

Skąd pochodzi test Gallupa?

Historia testu CliftonStrengths (czyli popularnych „talentów Gallupa”) zaczyna się w drugiej połowie XX wieku i ma zaskakujące korzenie akademickie.

Jej autorem jest Donald O. Clifton – psycholog, który jako jeden z pierwszych w historii zaczął systematycznie badać to, co sprawia, że ludzie odnoszą sukcesy, zamiast skupiać się na tym, dlaczego ponoszą porażki. Clifton pracował na Uniwersytecie Nebraska i postawił sobie proste, ale rewolucyjne pytanie: „Co by się stało, gdybyśmy badali i rozwijali to, co w ludziach najlepsze?”

Przez dekady Clifton i jego zespół, z mocnym wsparciem Instytutu Gallupa, przeprowadzili ponad 2 miliony wywiadów z wybitnymi przedstawicielami różnych zawodów – od nauczycieli i menedżerów po sportowców i artystów. Szukali wzorców: co robią ludzie sukcesu, czego inni nie robią? Jakie cechy, reakcje i sposoby myślenia powtarzają się u najlepszych? Co sprawia, że ludzie sukcesu odnoszą sukces? Po kilkudziesięciu latach intensywnej pracy, doszli do wniosku, że tych wszystkich ludzi łączy jedna cecha: robią to, co kochają. Działają w zgodzie ze swoimi naturalnymi predyspozycjami (które potem zostały nazwane talentami).

Efektem tej pracy stało się opracowanie modelu 34 talentów – pierwotnie opublikowane w książce „Odkryj swoje silne strony” (ang. Now, Discover Your Strengths), która stała się bestsellerem na całym świecie.

Z czasem model ten zyskał nazwę StrengthsFinder, a następnie CliftonStrengths – na cześć swojego twórcy, który odszedł w 2003 roku. Dziś test wykonało ponad 30 milionów ludzi na całym świecie. To jedno z najpopularniejszych narzędzi psychometrycznych w historii.

W Polsce talenty Gallupa zyskały popularność stosunkowo niedawno, ale coraz więcej firm, coachów i osób prywatnych sięga po to narzędzie jako punkt wyjścia do pracy nad sobą.

Gallup uważa, że każda osoba posiada unikalny zestaw talentów, które nie tylko wpływają na jej decyzje i interakcje z otoczeniem, ale również stanowią punkt wyjścia do dalszego rozwoju. Uświadomienie sobie swoich talentów daje poczucie kierunku,  pozwala odkryć, co naprawdę Nas motywuje i daje radość. Rozpoznanie swoich talentów jest pierwszym krokiem do budowania pewności siebie i osiągania sukcesów.

Talenty, jako nasze naturalne predyspozycje, kształtują naszą osobowość i sposób postrzegania świata.

34 talenty – czym różnią się od umiejętności?

To jeden z najczęstszych błędów w rozumieniu talentów Gallupa, więc warto go wyjaśnić od razu.

Talent to nie to samo co umiejętność.

Umiejętność to coś, czego możesz się nauczyć – z lepszym lub gorszym skutkiem.  Możesz nauczyć się prowadzić samochód, obsługiwać Excela, pisać maile po angielsku. Umiejętności są wyuczalne – wymagają czasu, praktyki i powtórzeń, ale prawie każdy może je zdobyć.

Talent to coś innego. To naturalny, wrodzony sposób, w jaki Twój mózg przetwarza świat. Nie możesz go „nabyć” – możesz go tylko odkryć i rozwinąć.

Prosty przykład: dwóch ludzi uczy się tej samej techniki budowania relacji (umiejętność). Jedna osoba robi to mechanicznie i poprawnie. Druga robi to naturalnie, intuicyjnie dostosowuje ton do rozmówcy, wyczuwa emocje, buduje relację bez wysiłku. Ta druga osoba prawdopodobnie ma talent Gallupa o nazwie Empatia lub Indywidualizacja – i niezależnie od tego, czy kiedykolwiek ją szkolono w tym zakresie, ten talent/wzorzec po prostu jest.

Kiedy budujesz swoje umiejętności w oderwaniu od swoich talentów, osiągnięcie w tym mistrzostwa będzie bardzo trudne, wręcz może być niemożliwe. Sytuacja ta totalnie się odwraca, gdy budujesz umiejętność na bazie swoich talentów. Wtedy tak naprawdę tworzysz swoją mocną stronę.  

Gallup opisuje to równaniem:

Talent + Inwestycja (wiedza + umiejętności) = Mocna strona

Talent bez inwestycji pozostaje potencjałem, a umiejętności bez talentu dają tylko przeciętność. Kiedy rozwijasz umiejętności w obszarach, gdzie masz naturalne talenty — tworzysz prawdziwą wartość – mocną stronę.

Cztery domeny talentów

34 talenty są pogrupowane w cztery domeny, które opisują, w jaki sposób dana osoba najlepiej funkcjonuje i wnosi wartość:

Wykonywanie/Działanie – talenty, które pomagają realizować zadania i osiągać cele. Należą tu m.in. Osiąganie, Odpowiedzialność, Ukierunkowanie.

Wywieranie Wpływu – talenty, które pomagają przekonywać innych i budować zaangażowanie. Należą tu m.in. Komunikatywność, Aktywator, Maksymalista.

Budowanie relacji – talenty, które pomagają tworzyć silne więzi i pracować z ludźmi. Należą tu m.in. Empatia, Indywidualizacja, Bliskość.

Myślenie strategiczne – talenty, które pomagają analizować, uczyć się i patrzeć w przyszłość. Należą tu m.in. Analityk, Intelekt, Wizjoner.

Każdy człowiek ma talenty we wszystkich domenach, ale zazwyczaj dominuje jedna lub dwie – i to właśnie tam drzemie Twój największy potencjał.

Jak wygląda test i jak go zrobić?

Test składa się z 200 par stwierdzeń. Przy każdej parze masz 20 sekund na podjęcie decyzji – które z dwóch stwierdzeń bardziej do Ciebie pasuje i w jakim stopniu. Brak możliwości dłuższego zastanawiania się jest celowy — chodzi o spontaniczną, instynktowną odpowiedź, nie o przemyślany wybór.

Cały test zajmuje około 60 minut.

Jak zrobić test? Kup go z dodatkowym wsparciem po polsku

Test CliftonStrengths możesz kupić w moim sklepie – razem z instrukcją, która krok po kroku poprowadzi Cię za rękę przez cały proces: od założenia konta na platformie Gallupa, po przygotowanie się do testu jak i jego poprawne wykonanie, żeby wyniki były jak najbardziej trafne.

Poniżej opcje, które masz do wyboru:

Opcja 1 -Zaczynasz przygodę z talentami 👉 Test Gallupa TOP5 + Plan Działania po polsku – 160 zł Poznajesz swoje 5 dominujących talentów + dostajesz ode mnie Plan Działania z 50 praktycznymi pomysłami na rozwijanie talentów. Idealne na start.

Opcja 2 – Chcesz więcej wiedzy i kontekstu 👉 Test Gallupa TOP5 + E-book + Plan Działania – 199 zł Wszystko z opcji 1, plus mój e-book „Jak odnaleźć swoją drogę do sukcesu?” (150+ stron wiedzy o talentach, ćwiczenia, przykłady z życia). Oszczędzasz 50% na e-booku.

Opcja 3 – Chcesz poznać siebie w pełni 👉 Test Gallupa 34 talenty + Plan Działania dla TOP5 – 310 zł Pełny raport ze wszystkimi 34 talentami w Twojej unikalnej kolejności – widzisz nie tylko swoje mocne strony, ale też jak wchodzą ze sobą w interakcje. Dla tych, którzy chcą głębokiego wglądu w swój potencjał.

We wszystkich opcjach dostajesz dostęp do oficjalnego testu CliftonStrengths przez platformę Gallupa – ale z moim wsparciem, które sprawia, że od razu wiesz co i jak zrobić.

Kilka praktycznych wskazówek przed testem

Rób test w spokojnym miejscu, bez rozpraszaczy. Zmęczenie i pośpiech niekorzystnie wpływają na wyniki. Nie próbuj „wygrać” testu – nie ma dobrych ani złych talentów. Odpowiadaj instynktownie, nie tak jak według Ciebie „powinnaś/powinieneś” odpowiedzieć.

Co zrobić z wynikami?

To jest pytanie, przy którym większość ludzi się zatrzymuje – i bardzo słusznie.

Wyniki testu to dopiero początek. Sam raport Gallupa jest wartościowy, ale bez kontekstu i interpretacji może być trudny do przełożenia na codzienne życie, decyzje i rezultaty.

Najczęstsze błędy po teście:

Przeczytać i odłożyć. Raport trafia do szuflady, bo nie wiadomo, co z nim zrobić.

Skupić się na talentach, które „nie brzmią dobrze”. Wiele osób patrzy na swoje talenty z niepokojem – „Osiąganie? To brzmi jakbym była pracoholikiem.” Każdy talent ma swoją jasną i ciemną stronę ( cień ) – i dopiero praca z nim pozwala zrozumieć, która strona aktualnie działa właśnie u Ciebie.

Interpretować talenty zbyt dosłownie. Talent o nazwie „Komunikatywność” nie oznacza, że jesteś gadatliwy/a. Oznacza, że myślisz, uczysz się i wyrażasz przez mówienie i opowiadanie. Niuanse są kluczowe.

Co naprawdę warto zrobić z wynikami?

Po pierwsze – daj sobie czas na lekturę. Nie czytaj wszystkiego naraz. Wróć do raportu kilka razy w ciągu tygodnia.

Po drugie – zastanów się nad konkretnymi sytuacjami z życia. Kiedy czułaś/eś się w swoim żywiole? Kiedy praca przychodziła Ci bez wysiłku? Prawdopodobnie zaangażowane były wtedy Twoje dominujące talenty.

Po trzecie – porozmawiaj z kimś, kto pracuje z talentami Gallupa. To może być największa zmiana. Certyfikowany trener potrafi pokazać Ci, jak Twoje talenty wchodzą ze sobą w interakcje, gdzie mogą Cię blokować i jak je świadomie wykorzystać w pracy, relacjach i życiowych decyzjach.

Talenty to mapa. Ale do mapy potrzebny jest ktoś, kto stworzy do niej legendę.

Chcesz naprawdę zrozumieć swoje talenty? Zapraszam Cię do I-go Modułu mojego programu.

Jeśli chcesz przejść przez talenty Gallupa w sposób głęboki i ustrukturyzowany – razem z grupą osób, które tak jak Ty, chcą poznać i zrozumieć siebie oraz z moim wsparciem na każdym kroku – zapraszam Cię do Modułu I „Talenty Gallupa” mojego programu.

To właśnie w tym module odkrywamy talenty Gallupa od środka: nie tylko co masz, ale jak to działa konkretnie u Ciebie, jak Twoje talenty wchodzą ze sobą w interakcje i jak świadomie przekładać je na codzienne decyzje, pracę i relacje.

A jeśli poczujesz, że chciałbyś/chciałabyś pójść jeszcze głębiej….. ?

Talenty Gallupa to tylko jedna część Twojego potencjału. W moim Programie „Wykorzystaj Swój Największy Potencjał” idziemy dalej – przez kolejne dwa moduły, które razem dają pełny obraz tego, kim jesteś i dokąd zmierzasz:

  • Moduł I – Twój Umysł – Talenty Gallupa
  • Moduł II – Twój Duch – Talenty Duchowe
  • Moduł III – Twój Kierunek – Wartości

Anna Gancarek – certyfikowany Trener Formuły Geniuszu®, specjalizuje się w pracy z talentami Gallupa, talentami duchowymi i wartościami. Pomaga odkryć unikalny potencjał i budować życie w zgodzie z tym, kim naprawdę jesteś.


[1] Żródło: Instytut Gallupa